«Wer gesund, schlank, vital und leistungsfähig sein will, braucht seine individuelle Powerkost.

Was wir essen und trinken bestimmt, wie wir uns fühlen.»

 
 

 

Die meisten Menschen wissen vermutlich, welche Nahrung eher gesund und welche eher ungesund ist – und greifen manchmal trotzdem immer wieder zu «leeren Nahrungsmitteln», oder erreichen trotz jahrelangem Krafttraining keinen Muskelaufbau. Meistens fehlt ein klarer Fahrplan, welcher auch im Alltag langfristig gut umsetzbar ist.

 

 
food

So funktioniert's

Eine energiereiche, natürliche und ausgewogene Ernährung spielt im alltäglichen Leben und zur Gewichtsoptimierung eine zentrale Rolle.
 

Ihr Food-Coaching-Fahrplan umfasst

  • Ist-Analyse Messung Körperzusammensetzung

  • Ernährungsprotokoll

  • Soll-Analyse durch individuelle Beratung (keine Diät)

  • Praktische Tipps für die Umsetzung in Ihrem Alltag

  • Einkaufs-Coaching / Kochrezepte

  • Ernährungskonzept zur langfristigen Umsetzung

  • Alternativen bei Nahrungsunverträglichkeiten

  • Säure-Basen Haushalt


Preise Foodcoaching
 

3er Abo
3 x 50 min., 3 Monate gültig
CHF 345.–

5er Abo
5 x 50 min., 5 Monate gültig
CHF 575.–

Einzel CHF 130.—


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