Sich rundum fit fühlen ist eine wichtige Voraussetzung für ein glückliches, gesundes Leben. Mit einem ganzheitlichen Konzept aus Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, Anspannung und Entspannung und der optimalen Ernährung, unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zu einer noch besseren Lebensqualität.


Karin Schüpbach Personal Training
in Luzern und der näheren Umgebung.

 
 
 

Personal Fitness Training macht Spass und ist für Menschen jeden Alters. Die individuelle Betreuung motiviert, gibt Sicherheit und Vertrauen. Personal Training ist eine der effektivsten Möglichkeiten, Ihre ambitionierten Fitness-Ziele zu erreichen. Ganz egal was Ihre Beweggründe sind, ich unterstütze Sie auf dem Weg zu Ihrem Erfolg.

Ob im Wald, am See, im Fitness-Studio, an Ihrem Arbeitsplatz oder bei Ihnen zu Hause: Freuen Sie sich auf abwechslungsreiche Trainingseinheiten mit wenigen, einfachen Geräten und viel Motivation und Power.

Moderne Kleingeräte wie TRX-Schlinge, Bälle, Springseil, Roller, Circle oder Theraband können taktile Feedbacks vermitteln, Übungen intensivieren oder vereinfachen und dienen zur Bereicherung des Trainingsnutzen.

Für wen und Was eignet sich personal training?

  • Sportler - Ausgleichstraining, Regeneration
  • Personen mit Rückenproblemen
  • Personen mit wenig Zeit
  • Bei Erschöpfungs-/ Burnoutsyndrom
  • Zur Gewebestraffung / gezieltem Muskelaufbau
  • Zur Erreichung des Wohlfühlgewichts
  • Senioren - Osteoporose-/Sturzprophylaxe
  • Für alle mit Motivationsschwierigkeiten im Sport

 

Personal Fitness Training ist abwechslungsreich und geht gezielt auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse ein:

 

 
bewegung
gewichtsbalance

 

Profitieren Sie von medizinisch-therapeutischem Fachwissen


 

 

Ihre Vorteile

  • Hocheffizient – Sie erreichen Ihr Ziel schneller!
  • Sie trainieren exklusiv mit professioneller 1:1 Betreuung
  • Sie trainieren mit System
  • Zeit- und ortsunabhängig – Sie sparen Zeit
  • Kurzweiliges, abwechslungsreiches und motivierendes Training
  • Sie haben immer die gleiche Ansprechpartnerin
  • Keine Mitgliedschaft
  • Nachhaltige Investition in Ihre Gesundheit
  • Ausgleich, Zufriedenheit und Wohlbefinden in Beruf & Alltag

Preise Personal Fitness Training

alle Preise inkl. Food Coaching